怀孕四个月补什么

怀孕四个月补蛋白质、铁元素、叶酸等。

怀孕四个月身体是比较虚弱的，需要通过在饮食上多吃一些蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品能够补充性蛋白质，可以充分提供身体营养物质，还有利于宝宝身体吸收。

怀孕四个月也可以通过补充一些铁元素，比如在平时多吃一些动物肝脏、牛肉、瘦肉等能够补充铁元素，还可以缓解身体贫血。

怀孕四个月或者可以通过补充叶酸，能够起到辅助预防胎儿出现的神经官儿畸形等表现。

除以上办法以外还可以通过选择补充钙剂，出现异常需要及时医治以免耽误病情。